Tuesday, November 5, 2013

Oatmeal Pancake


Aku mau ngasih tau cara bikin Oatmeal Pancake :3

Ini tuh nggak beda jauh kok sama pancake biasa. Cuma ditambahin Oatmeal Instant supaya lebih sehat^^ Lebih sehat? Kok bisa?

Nah manfaat Oatmeal ini banyak banget! Oatmeal bisa menurunkan kolestrol, mengurangi resiko hipertensi, mencegah pengerasan arteri, mencegah perkembangan kanker payudara, mencegah perkembangan diabetes, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah obesitas, mengandung banyak serat .  Banyak kan manfaatnya? Pasti kalian langsung mau makan Oatmeal, hihi :3

Jadi selain pancake ini enak dan sehat, cara bikinnya gampang banget loh! Praktis buat sarapan ataupun cemilan :D

Bahan-Bahan:
1 cup tepung terigu
½ cup oatmeal instant (bukan yang harus direbus atau dimasak dulu ya!)
2 sdt baking powder
3 sdm gula pasir (atau sesuai selera)
1 butir telur
1 ¼ cup susu cair
Untuk tambahan bisa dicampur buah-buah kering seperti kismis di adonannya :)

Cara Membuat:
  1. Campur tepung terigu, oatmeal instant, baking powder, gula pasir di dalam sebuah mangkuk besar. Aduk rata
  2. Masukkan telur dan susu cair. Aduk hingga rata. Lalu masukkan buah-buah kering kalau kalian suka :3
  3. Panaskan wajan dengan api kecil, oles dengan margarin atau mentega 
  4.  Tuang adonan dengan menggunakan sendok sayur. Masak hingga muncul gelembung-gelembung kecil, lalu dibalik ya pancakenya. Masak sampai matang dan angkat. Lakukan hal yang sama sampai semua adonan habis
  5. Nah, kalo udah jadi bisa kamu susun pancakenya. Trus kamu bisa hias dengan topping sesuai selera kamu :)
 Ini varian topping yang enak banget buat pancake >w< : 
  •  chocolate sprinkles (meises) atau choco chips 
  •  buah-buahan kayak potongan pisang, kismis, blueberry, strawberry, dll
  •  selai berbagai rasa
  • syrup mapple, madu, atau susu kental manis
  • whipped cream, parutan keju, dan masih banyak lagi deh! Sesuain aja sama selera kamu :3   
oh ya, takaran bahan bisa kamu sesuain dengan banyaknya pancake yang mau kamu buat, trus untuk tingkat rasa manisnya juga bisa disesuain. misalnya kamu suka yang manis kan gulanya bisa ditambah atau mungkin diganti gula jagung :) atau kamu alergi susu sapi? bisa diganti susu kedelai atau air putih biasa :3

gampang banget kaan? resep ini bisa kamu coba langsung nih! kan bahan-bahannya juga gampang dicari :D trus juga bisa jadi varian sarapan pagi kamu >w<

No comments:

Post a Comment